Omiljene čokoladne bombone

autor: happy Medena kuhinja Нема коментара на Omiljene čokoladne bombone

Niste ih prepoznali? To je zato što smo ih obukli u novo ruho – kuglice su postale štanglice, a šećer i trans masti zamenili smo zdravim alternativama. Ne brinite, ukus nije trpeo – još je bolji! Svetski poznate bombone im nisu ni do kolena! Ova energetska bomba zadovoljiće sva Vaša čula!

SASTOJCI:

(14 porcija)

  • Bademi 100 g
  • Lešnici 100 g
  • Puter 125 g
  • Kornfleks pahuljice 250 g
  • Happy Honey kakao – 100 g ili koliko Vam duša ište
  1. Stavimo badem i lešnike da se druže u secku.
  2. Sameljemo kornfleks sitno, sitno, sitnije.
  3. Sjedinimo svo gore navedeno društvo sa gospodinom puterom.
  4. I za kraj, šta bi drugo, na scenu stupa veličanstvo tj. Happy Honey kakao!
  5. Veličanstva će nam biti potrebno baš onoliko koliko treba celoj masi da se poveže.
  6. Happy-jatno!

Sud nutricioniste:

Bademi i lešnici obiluju zdravim mastima, a uz to dobar su izvor proteina. Puter ne menjati margarinom (bogat je trans mastima). Puter se danas smatra veoma zdravom namirnicom, te ga ne treba izbegavati, kako se ranije verovalo. Happy Honey kakao bogat Fe, Cu i Cr, te će celoj kombinaciji dati dodatnu nutritivnu vrednost. Dakle, prionite na naše zdrave, srećne barove!

Energetska vrednost za 100 g: 466 kcal; 1 porcija vredi 230 kcal.

Pratimo se i na Instagramu!

Mnogo srećnih slika i saveta! 🙂

  • Podeli sa prijateljima: